荷花绿叶

这几件事,只有聪明的女人才会做

Joan:

1、不断地帮助别人
我们都知道扶不扶这个事件,遇到事情的时候,每个人都会做出属于自己的反应,都有自己的道理,我们也应该尊重。

而有些人,他们仿佛总是把自己放在最底层,当别人遇到困境的时候,及时的让别人从困境中走出来。

这类的女人的心思很深,她们知道去帮助别人,然后让对方对自己怀有好意,其实她们也是在未来的路途上为自己寻找助力。

2、经常听别人的意见
当在会议上的时候,在学习的时候,我们不可能一帆风顺,我们总会有遇到困难的时候,有需要几个人答辩的时候。

她们从不主动发表自己的意见,而是在听大家的意见之后,然后再总结一下,发表出自己的意见,知道怎么把握人心。

听从别人的意见是好,可是如果经一直这样,从不发表自己的意见,那么会在大家的心目中留下不积极的形象。

3、不会主动反驳别人
当我们与别人意见不合的时候,我们是去反驳呢,还是站在对方的角度想问题?肯定都会有自己的想法,这是可以理解的。

当你反驳别人的时候,你自己心里不舒服,别人的心里更不舒服,会让两个人的关系闹得有点僵,我们都喜欢别人顺着自己,不喜欢别人逆着自己,这是人之常情。

如果一个女人懂得不主动反驳别人,然后把自己的意见压在心里边儿,等到适当的时机说出,那么这个女人很聪明,也极有城府。

4、隐藏自己的情绪
都有隐藏不住自己情绪的时候,或兴奋或激动,或愤怒,当我们面对这些极端的情绪的时候,我们是怎么处理呢?

有的人会把这些情绪直接发泄出来,不管别人的想法,这种做法是不推荐的,因为你不知道接下来会引起什么样的后果。

有的女人会善于隐藏自己的情绪,喜怒不于色,不容易让别人窥探到自己的心事,把自己所有的事情压的极深极深,很厉害,我也很佩服这种人。

人生有尺、做人有度:别累了自己的心、也别去伤别人的心

Joan:

路没有错、错的是选择

爱没有错、错的是缘分

无情的不是时间、是看不透的人心

伤心的不是等待、是无言的结局

难听的不是辱骂、是满口的谎言

难过的不是捉弄、是漠然的欺骗

最宽广的不是大海、是望不到岸的人心

最可怕的不是信任、是背离叛变的背叛

当一个人熬过了所有的苦难

就不再想去寻找任何的依靠

当一个人的心一旦被伤透了

就不再会有愈合的可能

看不穿的表情、猜不透的人心

对别人问心无愧就好

你的付出也许得不到相同的回报

但愿你的真心别人能看得到

时间是个好东西

验证了人心、见证了人性

懂得了真的、明白了假的

时间慢慢的消磨中

没有解不开的难处、只有解不开的愁绪

没有走不过的经历、只有走不出的自己

总是会担心身边会失去谁

可最后该失去的都已经失去

人心难测、人心难懂

但人生有尺、做人有度

索性看破而不说破

有些事知道就好、不必多说

有些人认识就好、不必深交

人心不要直视

可能会伤了自己的眼睛

同样也刺痛了别人的心

付出的不一定就有回报

自己问心无愧就好

十大短命恶习 赶紧改掉别再犯

                                                                                    

任何时候,不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手,而健康习惯则让生命受益。所以,以下这些不好的习惯一定要杜绝。

 

十大短命恶习 你肯定中枪

1.起床先叠被。 

人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从 汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体,如不让其散发出去,立即叠被,易使被子受潮及受化学物质污染。

2.饭后松裤带 。 

可使腹腔内压下降,消化器官的活动与韧带的负荷量增加,从而促使肠子蠕动加剧,易发生肠扭转,使人腹胀、腹痛、呕吐,还容易患胃下垂等病。

3.饭后即睡。 

会使大脑的供氧量随之减少,易引起心口灼热及消化不良,还会发胖。

4.空腹吃糖。 

有空腹吃糖的嗜好越久,越会损伤蛋白质的吸收。从而影响人体各种正常机能,使人体变得衰弱。

5.留胡子。 

胡子具有吸附有害物质的性能,留有胡子的人吸入的空气污染指数,是普通空气的4.2倍。如果下巴留有胡子,又留八字胡,其污染指数可高达7.2倍。再加上抽烟等因素,污染指数将高达普通空气的50倍。

6.跷二郎腿。 

会使腿部血流不畅,影响健康。如果是静脉瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓患者,跷腿会使病情更加严重。尤其是腿长的人或孕妇,很容易得静脉血栓。

7.眯眼看东西、揉擦眼睛。 

眯眼看东西,眼角易出现鱼尾状皱纹。习惯性眯眼还可使眼肌疲劳、眼花头疼。揉眼时,病菌会由手部传染眼睛,导致发炎、睫毛折断或脱落。

8.强忍小便。 

有可能造成急性膀胱炎,出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。美国的一份研究报告指出,有憋尿习惯的人患膀胱炎可能性比一般人高5倍。

9.睡前不洗脸。 

留在脸上的化妆品和灰尘不洗掉,会引起粉刺和针眼之类的炎症, 还能使眼睛发炎,引起皮肤过敏反应。

10.热水沐浴时间过长。 

在自来水中,氯仿和三氯化烯是水中容易挥发的有害物质,由于在冰浴时水滴有更多的机会和空气接触,从而使这两种有害物质释放很多。

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【引用】揭秘性生活的十大好处


本文转载自北极熊《揭秘性生活的十大好处》

【导读】医学界普遍认为,和谐的性生活是夫妻保持健康、预防疾病、婚姻幸福的重要前提之一。美国宾夕法尼亚大学的科学家近日指出,过性生活可以为夫妻双方带来十大意想不到的好处。

  1、预防感冒。一周有一次或两次性生活,体内免疫球蛋白A的抗体数量会增加30%,起到预防流感和伤风感冒的作用。

  2、增强信心。如果一个人在床上的表现良好,不仅可以令伴侣更加快乐,自己也会感觉充满自信和力量。

  3、有助于减肥。一次充满激情的性生活可燃烧掉200卡路里热量,能让人轻轻松松地减去多余脂肪,保持苗条、诱人的好身材。

  4、减少负面情绪。柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点。性生活美满的夫妻,很少会出现极度压抑的暴力情绪。

  5、能够止痛。在高潮来临之前,后叶催产素水平升高达正常时的5倍,产生大量多肽,可缓解头痛、关节痛、偏头痛等。

  6、可以减轻忧郁。性生活积极,且性伴不采取避孕措施的女性很少患忧郁症。

  7、保持膀胱健康。流行于全球的括约肌锻炼操对膀胱肌肉的锻炼程度类似于性生活。

  8、保护前列腺。男性射精频率越高,前列腺癌发病率越低。

  9、保护心脏。男性每周过3次性生活,可以将心脏病的发病风险降低60%以上,而有规律的性爱能减少一半的男性患中风的几率。

  10、有助睡眠。爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽,让夫妻在一番嬉戏后,迅速进入甜美的梦乡。